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ブログ　2023年07月の記事一覧

2023年 7月 27日　集中力が続かないときの対処法　～木村～

ども！木村沙帆です。

暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。

体調にはくれぐれも注意して、「なんだかクラクラする」とか、あ、やばいな、と少しでも思ったら、すぐに水分をとるなり涼しいところで休憩するなりして、無理はしないようにしましょう。

倒れてその後何日も勉強できない、なんて状況は一番避けるべきですからね。

外に出るときは帽子を被ったり、日傘を差したりすることを強くおススメします。

さて本日は、集中力が続かないときの対処法をひとつ、提案させていただきます。

何時間も机の前に座って勉強しているとどうしたって集中力は切れます。

集中できない自分に自己嫌悪する必要はありません。

そのかわりに、こんなふうに勉強してみるのはいかがでしょう。

25分間集中&5分間休憩、を繰り返す

ポモドーロ・テクニック、とかいうらしいです。おいしそうな名前ですけど。

25分間はなにがなんでも集中！

その後の5分間は息抜き、、

を何周か繰り返します。例えば、

午前中の8時から12時はポモドーロを繰り返し、お昼に30分休憩した後12時30分から15時までまたポモドーロして30分休憩してポモドーロ、、

というふうに私はやってました。

コツはメリハリです。25分間は短い時間ですがその代わりゼッタイ集中して、スマホは見ないようにする。みたいな感じです。

皆さん、是非是非トライしてみてください。結構集中できると思います。

夏期特別招待講習、やってます！7月31日までのお申込みで、１講座90分の授業×５回の２講座分が無料で体験できますので是非体験してみてください。

2023年 7月 26日　合宿から帰ってきた者たち～松本～

こんにちは、担任助手の松本です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は大学にて期末テストが火曜日に終了しました。

残るはレポートのみです。忙しいですが頑張ります。

皆さんは宿題や受験勉強はどうでしょうか？

ちゃんと逆算して、計画的に。

時間は有限ですので、無駄のない夏休みにしましょう。

昨日合宿に来ていた生徒がついに帰ってきました。

たくましい姿になっており、感銘を受けました。

1日に１５時間勉強するのは中々できるものではありません。

そんな彼らには拍手を送ると共に

その努力今後も続けられるように頑張って欲しいです。

今朝二組目の合宿参加者が旅立ちました。

彼らも同じように誇れるような努力ができるように応援したいです。

皆さんはどうでしょうか。１５時間ちゃんと勉強できているのか

ちゃんと自分のためになる努力が出来ているのか

もう一度見直しましょう。

今できなければ、後でなんかできません。

ちゃんと意識して、夏を過ごしてください。

2023年 7月 25日　君たちは（夏休みを）どう過ごすか　～宮川～

こんにちは！鶴見校担任助手4年の宮川です！

ブログに登場するのはお久しぶりでございます、、！

皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

僕は現在4年生として卒業論文構想中です。所属しているのが近代日本経済史のゼミなので割とどんなテーマでもいいんですよね～～悩んでます、、

もう夏休みですね！実質的な休校期間に入った人もいれば、まだまだ学校がある人もいるかもしれません。いずれにせよ夏休みまであと1週間！

皆さん、夏休みはどのように過ごしましょうか？？

「部活！」「勉強！」「遊ぶ！」

執筆者は四六時中勉強していましたが、部活の大会など普通に忙しい日々が続くのではないでしょうか？

、とはいっても夏休み中、全く勉強しないのもいかがなものか。。

そこで今日は「どんなに忙しくてもこれだけはやっておけ！３選！」をご紹介します！

夏休みの勉強・生活、どうすればいいかわからない人は必見です！

①　部活がある日もない日も起床時間は同じにする

部活が無い日に急に遅起遅寝するのは生活バランスの乱れに繋がります。体調を崩したり夏バテする原因にも、、

部活が無い日も必ず朝に起きて勉強や運動などに時間を費やしましょう！

気分が乗らない日はシャワー浴びてコーヒー淹れて、なんて自分なりの朝のルーティンを作るとちょっとだけ気分が上がるかもしれませんよ♪

②　音読時間を設ける

ちなみに音読って英語だけじゃないですよ、！執筆者は数学の公式が覚えられなかったので、ルーズリーフに一覧にして毎日声に出して覚えていました。

「机に向かって勉強するのはどうしても無理。。寝ちゃう。。」

わかります、わかりますよ。

だったら自室とか（ベットの上もアリっちゃアリ）でストレッチしながら音読とかしてみるといいかも！脳が活性化してそのまま集中モードに入るかもです

③　志望校を調べる

「あれ？勉強じゃないの？」そうです、勉強じゃありません（勉強もしてネ）

もっと大事なのは自分の目標を固めることです。

皆さんが今決めている志望校、果たして本当に行きたい大学ですか？

本当に腹の底から行きたくて、そのために頑張れるような状態になっていますか？

ちょっとでも迷いがあるようなら、今一度調べ直してみましょう。

今の日本には大学も学部も五萬とあります。

自分の目標を改めて設定し直してみてくださいね！

オープンキャンパスなんかに行くのもオススメですよ！

一通り読んだ人！どうもありがとう！笑

特に高校２年生は部活も１つの佳境に入り大変な時期だと思いますが、日々の積み重ねをしっかりいしきしてみましょうね！

まだ塾・予備校に通っていないそこのあなた！

そろそろ探し始めましょう！

大学受験勉強は結構ハードな道です。高校１，２年生のうちから勉強時間には慣れておかないと高校３年生になって後悔しますよ、、、

東進ハイスクールでも夏期特別招待講習を行っています、！

是非まだ何も考えていない人は検討してみてください！

2023年 7月 24日　高速基礎マスターについて　～坂本～

こんにちは、お久しぶりです！坂本です✌

今日は東進が誇る、最強の基礎固めコンテンツ、高速マスター基礎力養成講座の紹介をします！

　高速マスター基礎力養成講座とは、「知識」と「トレーニング」の両面から、効率的に、短期間で基礎学力を徹底的に身に付けるための講座です。大きくわけて「高速暗記講座」と「高速トレーニング講座」があり、重要事項を単元別、分野別に完成させていくことが出来ます。

　高速マスター基礎力養成講座は英語、数学、国語、理科、地歴公民を網羅しており、多くのラインナップがあります。今回はその中でも「共通テスト対応英単語１８００」についてご紹介します。

　この講座では、共通テストレベルの英単語1800語を早い人は最短１週間でマスターすることが出来ます。１ステージ１００単語、全１８ステージあるので、修得までの学習計画を立てやすいのもこの講座の魅力です。大学入学共通テストのカバー率は９９％を超えているので、共通テストに必要な重要英単語はこの講座で十分身に付けることが出来ます。

～共通テスト対応英単語１８００講座の流れ～

①導入

　覚える単語と、その単語を用いた短い英文が出てきます。始めて覚える単語でも、詳しい解説とネイティブスピーカーによる音声により、無理なく事前学習ができます！

②トレーニング

　トレーニング画面で問題にチャレンジしながら理解を深めます。音声も流れるので、リスニング対策にもなります。

③テストモード

　テストで暗記できているか確認します。２回連続で正解して初めて修得したことになるので、しっかり身に付いていなければテストに合格することはできません。テストモードでは、選択肢を隠したり、出題される単語を隠して、音声のみ流れるようにするなど、自分でどんどん難しくできることも魅力です！

④確認テスト

　ステージごとに修得率が９５％を超えたら確認テストに挑戦することが出来ます。確認テストも９５％以上で合格です。確認テストに合格すればステージ修了となります。

⑤修了判定テスト

　全ステージを修得したら修了判定テストに挑戦します。２回連続合格（正答率９５％以上）すると完全修得となります。実はこの修了判定テスト、２回目のテストは前回のテストから４日後以降に受験が可能になるので、短期記憶では完全修得出来ません。確実に英単語を身に付けている必要があります。

　いかがでしたが？高速マスター基礎力養成だけでなく、東進には第一志望校合格のための様々なコンテンツがそろっています。