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2025年 5月 25日 モチベーションが上がらない時の対処法！！～眞木～
こんにちは！鶴見校担任助手の眞木です！
今回は、勉強のモチベーションが上がらない時の対処法についてお話します！
どうしてもモチベーションが無い日ってありますよね…とくに5月は環境の変化に対する悩みが増えたり、GW明けで気が緩んでしまういわゆる「五月病」を発症しやすいです。
そんな時にオススメな方法を3つ紹介します！
①ご褒美を用意する
ありきたりな方法ですが「これを達成したら気になってたスイーツ買う」等決めると気分もモチベもアップします♪担任助手に「○○が出来たらご褒美ください！」って言ってみるのもアリかも！？
②その日やりきる事を明確化する
To-Doリストなどを作ったり一日のスケジュールを細かく決めたりすると
「次何しよう？」となる無駄な時間が無くなるので効果的です！
③勉強場所を変える
私は完全に家で勉強が出来ないタイプだったので、休みの日も一日中東進に籠って勉強していました。
誘惑が沢山ある場所ではそもそも勉強しないというのも1つの手だと私は思います！
以上が私のおすすめするモチベが無い時の対処法です！
これら以外にも方法は沢山あるので自分に合った方法を見つけてみてください♪
2025年 5月 24日 校舎紹介！【イートインスペース編】～金重～
こんにちは！！今回は校舎紹介【イートインスペース編】です！！
イートインスペースとは名前の通り、飲食スペースです！！（笑）
ここにはいくつかの高めの椅子とテーブルがあります。
夏休みや、受験直前期の開館から閉館まで一日中塾に籠っていた日は朝・昼・晩と一日三食ここで済ませていました！！
一日中自習室や、ホームクラスのいると集中力が切れたり、眠くなったりすることもあると思います。
そんな時に私は、おなかを満たすがてらイートインスペースでご飯を食べながら単語帳や、ネクストステージと戦ってました（笑）
たまたまご飯を食べるタイミングが被った友人や、すれ違った担任助手の人と話すこともあるので結構気分転換になると思います！
あと、イートインスペースの周りには大学案内のパンフレットや、参考書、過去問などもあるので見てみるのもいいかもしれません！
ぜひイートインスペースを活用して、開館から閉館まで頑張りましょう！
2025年 5月 23日 早稲田大学紹介 ～車田～
こんにちは！鶴見校担任助手の車田です！
最近暑くなってきて夏を感じるようになりましたね！屋外にいる時は半袖がちょうどいいのに、室内は冷房が効いていて寒くて風邪をひいてしまいそうです…
みなさんは体調を崩さないようにしっかり対策して、楽しい夏を過ごしてくださいね！
今回は私の通う早稲田大学について紹介していこうと思います！
名前は知っているけど実際にどんな大学か詳しく知らない、という人この機会に興味を持ってくれたら嬉しいです♪
まずは学生の雰囲気についてです！
早稲田大学の学生の一番の特徴は、何と言ってもやはり早稲田愛がとても強い人が多いところだと思います！
みなさんは「早慶戦」というものをご存じですか？？早慶戦とは、スポーツなどにおける早稲田大学と慶應義塾大学の対戦のことを指します！
早慶戦の観戦は早稲田生の中では恒例の行事となっており、サークルやクラスみんなで応援しに行くこともあります！ライバルとのプライドをかけた戦いは観戦している側もものすごく白熱します…！
他にも、サークル活動が活発なことも特徴の一つだと思います！
早稲田大学には約500個もの公認サークルがあり、スポーツ系から音楽系、食べ物系、雑誌編集など、多種多様な分野のものがあるので、皆さんも必ず興味のあるものが見つかると思います！
次にキャンパスについてです！
早稲田大学には早稲田・戸山・西早稲田・所沢の四つの主要キャンパスがあります。今回はその中でも私の通う戸山キャンパス（通称：文キャン）について紹介していきます！
戸山キャンパスは文学部・文化構想学部の生徒が利用するキャンパスで、早稲田キャンパスから徒歩10分ほどの場所にあります！
早稲田キャンパスのレトロな雰囲気とはまた一味違う、おしゃれな建物とのどかな雰囲気が魅力的です。
さらに、なんとキャンパス内にスタバがあります！笑
空きコマには、同じくキャンパス内にある戸山の丘と呼ばれる天然芝の屋外広場でピクニックもできちゃいます♪
最後に学部・学科についてです。
早稲田大学には、政治経済学部、法学部、国際教養学部、文学部、基幹理工学部、人間科学部など、本当にたくさんの学部・学科があります。
その分、学生も多種多様な人が集まっていて、他学部との交流がとても楽しいです♬
皆さんも早稲田大学にどんな学部・学科があるか、自分の興味がある分野が早稲田大学で学べるかどうか、一度調べてみてください！
大学紹介はいかがだったでしょうか？
少しでも興味を持ってくれたらうれしいです！自分の第一志望についても是非調べてみてください！
2025年 5月 22日 チームミーティングってどんなもの？～井上～
こんにちは！担任助手の井上です！
今日は東進ハイスクール鶴見校の
TM（チームミーティング）についてお話ししたいと思います！
みなさん！TMって聞いたことありますか？
TMとは、週に一回、担当の担任助手の先生と同じグループの仲間と集まって一週間の予定をたてたり、
勉強、講座の受講の進捗を確認、改善する30分のミーティングのことです！
TMでは主に2つのことを行います
①有言実行シートの記入
まずは有言実行シートといって、一週間の受講計画を立てたり、高速基礎マスターなどの演習計画を立てるための紙を記入します。
★ここで担当の先生に、受講進度の相談をしたり、学校と両立するための方法を考えることが出来ます！
私は、有言実行シートに一週間の受講以外の予定も書きこみ、それを写真撮ることで
一週間の予定を管理していました！
②担当の先生からのお知らせを聞く
主に直近の模試、面談、校舎イベントなどのお知らせをしてもらいます！
受験期には担当の先生の大学の話などを聞いてリフレッシュしていました（笑）
こんな感じでしょうか！TMは毎週実施されます！
ここで一緒に頑張る仲間を見つけモチベーションにするのもよし！
1週間の予定をその日に立てて、毎日の指標にするのもよし！
活用方法は自分次第です！私は今でも受験生の際のTMの子たちとはたまに遊ぶ仲になりました！
みなさんも鶴見校で素敵な仲間と出会い、勉強を頑張ってみませんか？
全国統一高校生テストのお申し込みもお待ちしています！
2025年 5月 21日 部活引退後の過ごし方 ～菊地～
皆さん！こんにちは！
東進ハイスクール鶴見校４年の菊地です！
約１ヶ月ぶりのブログ投稿になるので、少し緊張しています(笑)
最近は４月に比べ気温が急上昇して昼は半袖でも過ごしやすい時期になってきましたね！
５月ではありますが、もう海やプールに行きたいです！！！
さて本日ですが題目にもあったように
「部活引退後の過ごし方」
についてお話ししたいと思います！
というのも現在引退試合が真っ只中の人や、これから引退を迎える方が多い時期ではないのかなと思い、自分の経験を踏まえてお話ししていきたいと思います！
(ちなみにですが、自分自身も週６日活動するバスケットボール部に高３生の６月まで所属していました！)
大きく２つのテーマで話していきたいと思います
①生活リズムを固定化する
何と言っても部活生は、練習時間や試合の時間などの関係でなかなか勉強の時間が固定化できない人が多かったのではないでしょうか。自分もなかなか勉強をするタイミングを部活生時代に固定化することが難しく困っていました。
そのため部活後にまず意識したのは『１日のやることを固定化する』ということでした。
勉強の前に、ご飯の時間やお風呂の時間、就寝・起床時間など生活に必要なものから時間を完全に固定化し、残った時間を全て学習に当てるよう意識していました。
やることや時間を曖昧にしていると、いつまでもスマホやテレビを見て時間を無駄に過ごしてしまったり、リズムが狂って効率が悪くなりがちなので、ぜひ「勉強はしたいが、なかなか目標の学習時間に達しない」という人は生活のリズムを固定化してみましょう！
②頑張る時間を１５時間確保する
これは今部活をしている人も参考にしてみてください！
東進生は夏休みに「１日１５時間勉強」を統一目標として努力をします。
しかし、いきなり夏休み初日に１５時間を確保するのはなかなかできません。
そのため、部活動や学校があるこの時期から意識したいことは
「何かに全力に取り組む時間を１５時間確保する」
ということです。
学校の授業や部活動、習い事など何か全力で取り組む時間を15時間確保しておくことで部活動引退後はその部活動の時間をそのまま学習時間に充てられるようになり、確保しやすくなります。
(意外と１日の集中している時間を１５時間確保するのも難しいので、少しずつ目標の１５時間に向けて日々試行錯誤しながら時間を確保してみましょう！)
これは注意ですが、睡眠時間を削るのはNGです。睡眠時間以外の限られた時間でいかに自分の集中する時間を増やすかがポイントです！
以上部活動引退後の過ごし方について２つのテーマでお伝えしていきました！
今は定期テストや部活動、学校行事色々なことが盛んに行われて、忙しい時期だとは思いますが、全て後悔がなくやり切れたとえるよう全力でサポートしていきますので、頑張っていきましょう！
