気分を変える方法 | 東進ハイスクール 鶴見校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール鶴見校|神奈川県

ブログ

2021年 10月 8日 気分を変える方法

こんにちは!担任助手の竹林那知です。

昨日の地震大丈夫でしたか??

今日は勉強のやる気が出ないときの対処法についてお話します!!

 

まず1つ目!

とりあえず校舎に行く

校舎に行けば嫌でも頑張っている受験生の姿を目にします。それで「自分もやらなきゃ!」と思えれば大丈夫です。

それだけではなく、校舎には担任助手がいます。心配な事・不安な事があれば相談にのってくれます。話せば少し気が楽になるかもしれません~

 

2つ目!

手ぶらでふらつく

少々危ない感じがしますね、、

これは休憩をとる時のことです。「手ぶら」というのが重要です!!

それは!誘惑が無い状態で体を動かすと気分転換になるからです!
(スマホなど防犯上持ち歩いた方が良いものは電源を切りましょう!)

もちろん、やる気がある時は参考書や単語帳を片手に持って勉強できたら◎

 

3つ目!

場所を変える

1つ目と似ていますが、環境を変えるのは心機一転になります。自分の勉強スペースを数ヶ所見つけておくとよいですね

 

以上、自己流やる気を出させる方法でした。意識を変えることが出来たら、それが1番なのですが、難しいこともあります。そんな時は外側から変えていきましょう!!