勉強に疲れた時のリフレッシュ方法~熊坂~ | 東進ハイスクール鶴見校|神奈川県

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2018年 11月 17日 勉強に疲れた時のリフレッシュ方法~熊坂~

こんにちは!担任助手1年の熊坂です!

寒さが厳しくなってきましたね。。。風邪には十分気を付けましょう!

今回のテーマは勉強に疲れた時のリフレッシュ方法です!

受験期のこの時期になってくると肉体的・精神的にきつくなってきますよね。。。

僕自身睡眠不足と受験に対する不安でこの時期はなにもかもズタボロでした。

そんなときは僕は、映画鑑賞音楽を聞いたりしていました!しかし、なにもせず息抜きだけをするのに抵抗があったため、映画は洋画を字幕付きで観たり、音楽は洋楽だけにするなどしていました!今思うとただの悪あがきだったかもしれませんね(笑)

また模試終わりなど勉強のやる気が全くでないときは、友達とご飯を食べに行って気持ちを切り替えたりしていました!

リフレッシュ方法は人それぞれだと思いますが、ストレスを溜め過ぎてしまうのは良くないので、自分にあった方法を見つけうまくガス抜きをしましょう!