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2026年 5月 20日 部活を引退してからの過ごしかた~三井~

こんにちは!担任助手の三井です!
最近は気温が30度近くになる日が多く、とても暑いですね!
自分はテニス部に所属しているため、土日は外で練習をしているのですが、早くも暑さにやられてしまいそうです、、、。
本格的な夏になったらほんとに溶けてしまうのではないかと薄々感じています。
夏休みになったら勉強をする時間も増えると思うので、今のうちに体力をつけて夏を乗り越えられるようにしていきましょう!!
今回は私の部活を引退してからの過ごし方を紹介したいと思います!
部活を引退してからはずばり、「毎日開館登校、閉館下校」をしていました!
私はテニス部に所属していたため、部活を引退したのが6月頃で、そこから7月頃に東進に入塾しました。
初めは不安な気持ちしかありませんでしたが、とにかく量をこなすことを決めました!
入塾した頃には夏休みも始まっていたため、毎日誰よりも勉強することを意識して東進に通っていました!
夏休みの1日のスケジュールはこんな感じです!
朝6時30分に起床
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8時に開館と同時に校舎に登校
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1日に3コマ受講
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空いた時間は受講の予習・復習や参考書を取り組む
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21時45分に閉館と同時に下校
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帰宅後はすぐに夜ご飯とお風呂
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寝る前に単語の復習
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就寝
どうしても早起きで眠くなってしまうこともありましたが、そんな時には15分仮眠をとってリフレッシュしていました。
夏は暑く集中力も続きにくいため、とても疲れてしまいますが、最低限のルーティーンを守って受験に専念していました!
夏はどの受験生も必死に勉強をします!周りのライバルたちに負けないためにもたくさん量をこなして自信をつけていきましょう!!









