ブログ
2026年 7月 19日 夏休みはルーティーンが命！～井上～
こんにちは！担任助手の井上です。
最近じめじめしていて、私の天敵である湿気が多くて困っています。
いよいよ夏が来た感じの空気もして暑いのが苦手なので覚悟を決め始めている次第です（笑）
ということで、本日は夏！がテーマです！！
今年の夏休み皆さんはどのように過ごしますか？旅行に行ったり、遊びに行ったり、、楽しいことがたくさん待っていると思います！
実は夏休みって勉強面において一番逃してはいけない期間なのって知ってますか？
夏休みってなんで大事？
夏休みは受験の天王山と言われるほどとても大切な期間です。
なぜなら、、、一年の勉強時間の1/3も占めているからです！！
夏休みのたった約40日が一年の30％です！！！つまりこの期間をどう使うかで成績の伸びもどうなるか決まる！ので！
夏休みはとても大事なんです！
そんな夏休みを充実させるためのポイントはずばり、、、
ルーティーンを作ることです！！
夏休みだからと言ってだらけてしまったり、昼夜逆転してしまう、、、こんなことはあってはなりません！
またせっかく日々学校に頑張って通っているそのリズムを崩してしまうのももったいないです。
そのため、日々の生活をルーティーン化して、規則正しい生活を送りましょう！！
おさえておくべきポイントは2つ！
①朝は早く起きること！
寝たい気持ちもすごくわかります！ですがなるべくいつもと同じ時間に起きましょう！
鶴見校は8：00～開館していますので、朝早くから登校し勉強を進めましょう！
②夜更かしをしない！
夏休みって本当にだらだらしたくなりますよね…（私もそうでした笑）
ですが、生活リズムが崩れると体調も悪くなってしまい、宿題も進まないなど負の連鎖が起きてしまいます！！
そのためなるべく夜更かしはせず、その日のうちには寝ましょう！！
以上がポイントになります！
夏休みという超重要休みを充実して過ごすために！日々の生活をルーティーン化して楽しい夏休みを過ごしてくださいね♪
