2026年 5月 27日
こんにちは！東進ハイスクール鶴見校担任助手の安食成海です！
新しい学年になって今の環境や立場にそれぞれ慣れ始めてきた時期ではないでしょうか？
自分は新しく大学という環境に慣れてきました！授業が105分もあるのでその中でのメリハリの付け方をうまくみつけることができました！！！
さて本日は部活と勉強の両立について話させていただきたいと思います。
今部活は全力で頑張れているけれどそのあとの勉強に力が入れられてない、、、
という方多いのではないでしょうか？
僕は受験生の頃、９月末まで部活を頑張っていました。
そこで意識していたことは隙間時間をうまく使うことと
メリハリをつけて生活をするということです。
具体的にそれぞれ例をあげると、、、
部活の活動場所から東進までの移動時間に英単語・熟語をひたすら取り組んだり、
授業の空きコマやちょっとだけ空いた時間に講座を受講するなどを行っていました。
また、部活が終わっていざ勉強を始めるとなった際につかれて眠くなってしまうときや
集中力がうまく続かないときには
時間を決めて仮眠を取ったり、外に散歩をしに行ったりとうまく工夫をしていました！
実際に部活をやっている分他の受験生と勉強量の面で差がついてしまっていることは確かだったので
そのついてしまった差を埋めるために必死に頑張りました。
受験期にモチベーションというものはとても大切になってくると思うのですが、
常に高く保てる人は少ないと思います。
そのためモチベーションに頼るのではなく
規律をもって生活していくのが部活生にとって最も重要だと思います！
部活を最後までやり切った部活生のみなさんは受験も最後まで伸びます！
両立大変だと思いますが、未来の自分に感謝されるように頑張ってください！！！
