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2025年 10月 18日　季節の変わり目の体調の整え方～松本～

こんにちは、担任助手の松本です。

最近は天気がよくわかりません。毎回言っている気はしますが。

寒くなってくるので、要注意。

さて今回はそんな変わり目の季節における体調の整え方。

たまには勉強から離れて話してみます。

お気軽に読んでいただければ何よりです。

まずなぜ体調を崩しやすいかについて。

季節の変わり目は、気圧や気温が変化することによって

自留津神経が乱れやすくなっているらしいです。

そのため、自分ではコントロールしにくいものとなっています。

何か違和感を感じたら、すぐに休息をとる

適切な対処をする必要があるそうです

適切な対処と言っても何があるかわからない方もいると思うので

軽く紹介していきます。

なんといっても生活習慣を整えることです。

最近体調が悪いなと思ったら

いつも何時に寝て何時に起きているか

きちんと栄養がある食事をとれているのか

ここをきちんと見直しましょう。

皆さんは体が資本。

睡眠と栄養をきちんとりましょう。

やる気があっても、動けなければ元の木阿弥。

基本のきから整えましょう。

次に運動を取り入れることです。

軽く筋トレする、軽くウォーキングをする。

なんでも気軽なものでいいので取り入れてみましょう。

最近運動していないなと思った方はぜひやってみてください。

どうでしたか？

毎度ですが基本的なことしか書いていません。

ですがその基本が一番大事。

特に受験生は今は無理しすぎてはいけないと思うので

きちんと本番に備えて、頑張りましょう。

2025年 10月 17日　校舎紹介(HC編)～金重～

こんにちは！担任助手1年の金重です。

わたしは秋服冬服が好きなので、最近急に寒くなってきて

ちょっと嬉しい気持ちです💭💭

今年はたくさん服を買いたいなぁってわくわくしてます！

と言っても、夜とかちゃんと着ないと風邪ひいちゃうので

皆さん体調に気をつけながら頑張りましょう🎶🎶

今回は鶴見校のHC(ホームクラス)について紹介します！

HCとは主に東進生が受講する時に使う教室です。

ここにはPCのある席とPCのない席があり、

PCの無い席では受付で借りたiPadを使って学習している生徒が多くいます！！

HC最大の特徴は、ひと席ひと席に仕切りの壁があり集中し学習することができます。

生徒の中にはお気に入りの席があり、毎回そこに座る生徒もたくさんいます！！

ちなみに私の生徒時代のお気に入りの席は41番でした！！

受験生時代は基本、毎日この席で勉強していました。

他にも鶴見校には自習室や音読室といった学習できるスペースもあるので、

学習内容やその日の気分に合った教室で勉強するのがおすすめです✨

2025年 10月 16日　文系を選んだ理由　～車田～

こんにちは！鶴見校担任助手の車田です！！
最近急に寒くなってきましたね…！
去年まではほぼ毎日制服を着ていたので、この季節にちょうどいい服を全然持っていなくて、毎朝着るものに困っています(泣)
ただ、せっかく大学生になって好きな服を着て過ごせるチャンスなので、今度また新しい服を買いに行こうと思います！

今日は私が文系を選んだ理由についてお話していこうと思います！
文理選択をまだしていなくて迷っている人は、一つの意見として参考にしてみてください！

私が文系を選んだ一番の理由は、自分の「好き」や「興味」が集まっていたのが文系
だったからです！
私は小さいころから読書が好きで、「この表現や言葉選びがすごく好きだな」と思ったものを記録したり、「この本のテーマって何だろう？この登場人物はどういう性格？
何を感じてたのかな？」と深掘りして考えることが楽しいタイプでした。学校の国語の授業もとても好きで、「大学でもこういう学問が学べたら面白そう！」と考えるようになりました。
文学だけではなく、日本史や心理学など「もっと深く勉強してみたい」と思う学問が文系に多かったので、「じゃあ文系に進もう」と自然と決まっていきました。

また、自分の学び方や特性が文系科目と合っていたという理由もあります。私はひらめきや瞬発力にはあまり自信がありませんでしたが、反対にコツコツと積み重ねて理解していくタイプの勉強は得意でした。
そのため、歴史のように背景まで深く掘り下げて覚える科目や、英語・国語のように文章の構造を分析しながら読解する科目の方が成果につながりやすく、勉強していて
「楽しい」と思える瞬間も多かったです。

いかがだったでしょうか！
文理選択は「この科目が苦手だから…」といった消極的な理由で選んでしまいがちですが、受験勉強だけでなく、その先を見据えたうえで「自分がどんなことを学びたいのか」を考えて選択できるといいですね♪
「文系学問は社会に出てから役に立たない！」なんて言われることもありますが、どんな学問であっても学ぶことを通して得た考え方や視点は自分の人生を豊かにしてくれると思います。「学ぶ」という経験自体にもとても価値がありますしね！こちらから
なので、文系に興味がある人は自信をもって自分の選択を貫いてください！！

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