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2026年 1月 7日 １月はどう過ごしてた？～眞木～
こんにちは！担任助手1年の眞木です！
新年あけましておめでとうございます🎍✨
２０２６年が始まりましたね～！！皆さんは新年の目標は決めましたか？
私の今年の目標は、何においても先を見据えて行動することです！そのためにまずは月末の中国語期末テストの勉強をしなければ・・・泣
さて今回は、私の1月の過ごし方について書こうと思います！
正直に言うと、1月はずっとソワソワしていました。
共通テストがあって、結果を見て、気持ちを切り替えて…の繰り返しで、気づいたらあっという間に終わっていたなと思います。
そんな1月に、私が特に意識していたことは大きく3つあります👇
① 新しいことを増やしすぎない
不安になると、「これもやらなきゃ」「今からでも間に合うかな」と思いがちですよね。
でも私は、今まで使ってきた問題集やノートを何度も見返すようにしていました。
「できないところ」よりも、「できるようになったところ」に目を向けるのが大事だと思っています。
② 生活リズムを崩さない⏰
緊張や不安で夜更かししたくなる時期ですが、
寝る時間・起きる時間はなるべくいつも通りに。
体調が整っているだけで、気持ちも少し楽になります。
③ 不安は一人で抱え込まない🤝
1月は特に、メンタル的にもきつくなりやすい時期です。
誰かに話すだけで、気持ちが整理されたり安心できたりすることもあります。
1月は大変な時期ですが、ここまで頑張ってきたみなさんは本当にすごいです💮
今まで積み重ねてきた努力を信じて、残りも一緒に走り切りましょう！
校舎で見かけたら、ぜひ気軽に声かけてくださいね😊
