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2025年 9月 29日 落ち込んだ時の気持ちの切り替え方～加藤～
こんにちは！！担任助手の加藤です！！
先日サークルにて集合練に参加した際、
テニスがめちゃくちゃうまい人にアドバイスをもらい、
今最強にテニスのモチベーションが上がっています！！
やっぱり誰かに褒められたり、アドバイスをもらえると嬉しいですよね！
授業中や寝るときもテニスのことを考えてしまいます。
皆さんも今熱中しているものがあれば、
一緒に頑張っていきましょう！！
さて、ちょっと前に共通テスト本番レベル模試があったり、
最近は記述模試があったりと
模試が多いですね。
結果によって、人それぞれ気持ちの浮き沈みがあると思います。
今回はそんな落ち込んだ時の気持ちの切り替え方について
自分の経験をもとに状況にわけて話していきたいと思います。
この時期の模試はきっと今まで受けてきた模試とは違い、
緊張感がかなりあったのではないかと思います。
夏休みの努力の成果が試されていること、本番まで残り４か月もないこと、
勉強が佳境に入ってきたことが脳裏に浮かんでいる人もいるんでしょう。
自分も当時、そのようなことを少しずつ実感してきて
模試の点数に満足できず、落ち込むことも多々ありました。
その対処法についてですが、結論から言うと、それでも勉強に向かいましょう！！
落ち込んで勉強のモチベーションが下がったり、サボってしまう気持ちは
十二分に気持ちが分かりますが、事態は決して解決しません。
それこそ、もっとその後に自分を追い込んでしまいます。
つらいから逃げるのではなく、逃げるからつらいなんて言葉も
存在するくらいです。
一度冷静になり、自分がなんのために頑張ってきたのかを考え、
つらい現実に目を向け、自分が今足りないところを
見極めるしか気持ちを切り替える方法はありません。
それに学力の伸び具合は決して一定ではありません。
直前に爆発的に伸びる人だっているのです。
どうしてもきつい場合でも、少しでいいから取り組んでみましょう。
この考え方は、受験勉強だけでなく、部活のことや、
自分が一生懸命やっているものにも共通します。
皆さんの頑張りが報われることを祈っています！！
