体調管理に注意!~橋本~ | 東進ハイスクール鶴見校|神奈川県

校舎からのお知らせ

2019年 12月 13日 体調管理に注意!~橋本~

こんにちは!担任助手4年の橋本です。

センター試験までもう少しで残り1カ月!校舎でもセンターの過去問をもう一度やっている生徒が増えてきました!

 

みなさん、体調の方はどうですか?

いきなり寒くなる今の時期、学校やまわりでもインフルエンザなどが流行り始めているのではないでしょうか!

 

特に受験生は少しの体調不良にも注意しましょう!

ずっと家の中や予備校など、室内の中にいることが多い分、少しでも疲れを感じたり体を冷やしてしまうと体調が崩れてしまう人がとても多いです。

部活などをやっていた人は、体力も以前より落ちて、体が弱くなっています。

 

受験まで残りわずかで焦る気持ちや夜遅くまで勉強をしてしまう気持ちはとても分かりますが、今の時期はしっかり栄養のある食事をとり、睡眠をとり、規則正しい生活を心がけましょう!

そして少しでも体調不良を感じたらすぐに家に帰り、休みましょう!

 

私が受験生だった時も、2月に熱を出してしまい、すべり止めで受けた大学は熱があるまま受験し、とてもコンディションが悪く、辛かった記憶があります。

ここで無理をしてしまうと余計に悪化して、長引かせてしまいます。

そして学校、東進には他の受験生もいます!うつさないためにも無理な登校はやめましょう!

 

私も、インフルエンザの予防注射をし、校舎ではマスク、アルコール消毒を心がけています。

できる予防はしっかりとして、勉強に励みましょう☺