息抜きの仕方 | 東進ハイスクール 鶴見校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール鶴見校|神奈川県

校舎からのお知らせ

2021年 6月 26日 息抜きの仕方

こんにちは!担任助手1年の吉川です!

 

さて、今日は息抜きについてお話ししたいと思います!

皆さんは息抜きに何をしていますか?

 

スマホを使用して動画を見たり、音楽を聴いたりする人が多いのではないでしょうか。または運動をするなど、息抜き方法は人によって違いますよね。

ちなみに私は散歩をしたり、音楽を聴いたりしていました!

1日中勉強をしていると集中力が切れてしまいますよね。そんなときには息抜きをして気持ちを切り替えましょう!

 

息抜きをするときに気をつけてほしいのは時間を決めることです。

時間制限がないといつまでもだらだらしてしまいますよね。息抜きした分、力をいれて勉強しましょう。

 

息抜きを有効活用して勉強を効率的に行いましょう!☺