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2025年 11月 4日 模試後のモチベーションの保ち方～眞木～
こんにちは！担任助手1年の眞木です！
最近、人生で初めてアーティストさんの生ライブに行きました🎤✨
自分の大学のキャンパスに来るとのことで、興味本位で参加したのですが、想像以上に楽しかったです！
普段味わえない空気感や一体感を感じて、挑戦してみてよかったなと思いました。
やっぱり、新しいことに一歩踏み出す勇気って大事ですよね☺️
さて、今回は模試後のモチベーションの保ち方についてお話します！
模試を終えたあとって、どんな結果であれ気持ちが揺れますよね。
うまくいった人は「この調子をキープできるかな」、思うようにいかなかった人は「自分、向いてないかも…」と落ち込んでしまう。
実はこの模試後の数日間が、受験期の中でも一番モチベーションが乱れやすい時期なんです。
私自身も受験生のとき、模試の成績を見て落ち込んで、机に向かう気が起きないことがよくありました。
でも、そこで意識していたのが「無理に元気を出そうとしない」こと。
落ち込むのは自然なことです。
その気持ちを否定せずに、少しずつ前を向く準備をするほうが、結果的に長く頑張れました✨
そんなとき、まずやっていたのが自己採点を早めにすること
点数を見るのが怖くても、記憶が新しいうちに振り返ると「あの問題は時間配分のせいだったな」「この範囲はまだ曖昧だったな」と冷静に整理できます。
意外と実力がないのではなく、戦略の問題だったりするんです。
分析できると「じゃあ次はこうしよう！」という具体的な行動に変えられて、自然と気持ちも切り替えられます🔥
そしてもう一つのポイントが、模試後面談の活用
自分ひとりで反省すると「できなかったところ」ばかり目についてしまいますが、担任助手と一緒に振り返ると「ここは前より伸びてるよ」と客観的に見てもらえる。
実際、私も落ち込んでいたときに「前回より読解の精度が上がってる！」と声をかけてもらえて、また頑張ろうと思えた経験があります！
それでもどうしても気持ちが切り替わらないときは、思い切って少しリフレッシュするのも大事です。
模試後の1日だけ、好きなことをして気持ちを整えると、意外とスッキリします。
私は飲食店で友達と話したりしてリセットしていました！
頑張り続けることだけが努力じゃなくて、立て直すために休むことも受験勉強のうちです。
模試後の時期は、頑張るよりも立て直す！！
結果をどう受け止め、どう次につなげるかで大きく差がつきます。
落ち込む日があっても大丈夫です！大事なのは、もう一度やってみようと思える自分でいることです💖
模試をきっかけに、焦らず、自分のペースでまた次のステップへ進んでいきましょう🔥
