校舎からのお知らせ
2021年 6月 26日 息抜きの仕方
こんにちは！担任助手1年の吉川です！
さて、今日は息抜きについてお話ししたいと思います！
皆さんは息抜きに何をしていますか？
スマホを使用して動画を見たり、音楽を聴いたりする人が多いのではないでしょうか。または運動をするなど、息抜き方法は人によって違いますよね。
ちなみに私は散歩をしたり、音楽を聴いたりしていました！
1日中勉強をしていると集中力が切れてしまいますよね。そんなときには息抜きをして気持ちを切り替えましょう！
息抜きをするときに気をつけてほしいのは時間を決めることです。
時間制限がないといつまでもだらだらしてしまいますよね。息抜きした分、力をいれて勉強しましょう。
息抜きを有効活用して勉強を効率的に行いましょう！☺
