「受験において」体調良ければ全てよし ~井上~ | 東進ハイスクール 鶴見校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 9月 6日 「受験において」体調良ければ全てよし ~井上~

皆さんこんにちは!鶴見校の井上です~

9月に入って早くも1週間が経とうとしています。

あの時〇〇しておけば良かったと後悔しないように

1日1日を大切に噛みしめながら過ごしていきましょうね!

 

ところで最近、

陽が落ちるのが早くなってきたとは思いませんか?

まさに今がからへの移り変わりの季節なのでしょうか

からへということは

もちろん気温の変化も現れてくるでしょうね~

普通の人なら季節の変化も気温の変化も

日本の風物ということであまり気にはしないと思いますが

大学合格を目指す受験生の皆さんはそうはいきませんよ!!

 

一般にも言われていますが、

季節の変わり目には体調を崩される方が多いです

それに、それに!

特に高校生の皆さんは夏休みが終わっ

学校が始まったことで

生活習慣の乱れが出てきやすい時期だと思います

 

受験生にとって体調を崩すことは命取りです

「別に受験本番に体調崩さなければ問題ないでしょ~」

と思ったら大間違い!!

受験生には受験本番までに

やらなければいけないことがたくさんあります

例えば

①模試

②学校の授業

③予備校での勉強

④自宅学習

この全てが体調を崩した途端にできなくなります

特に①の模試に関しては

これからの時期、

学校や予備校などで受けることが多くなると思います

毎回受ける模試は

志望校までの距離を測るうえで

皆さんが思っている以上に重要な機会です

そんな重要な機会に…

「お腹が痛かったから」

「鼻水が止まらなくて」

「咳がひどくて」

などといった理由で

皆さんの本気が出せないのは非常にもったいないです

 

私は半年前まで受験生でしたが

受験勉強期間中は丸1年間病気にかかりませんでした

それは私の体が強かったからではなく

「病気になんかなってたまるかー!」と

 

体調を崩さないように意識したからです

 

私が現役のときに毎日行っていたことは以下の4つ

❶夜12時半には寝る

❸朝は6時に起きる

❷必ず1日3食食べる

❹R-1を毎朝飲む

 

特に❹は超おすすめです!!

いまでも飲み続けています♪

 

とにかくここまで読んでくださった皆さんは

体調には十分注意しましょう!

意外とこういう細かいところが

受験の合否を左右するんですよ(^^)/

それではまた!